0

Меню

Гимнастические кольца

Назад

Товаров: 4 | Цена: по возрастанию / по убыванию

Быстрый Заказ
Картинка Товара
Название Товара

По цене: a



Фантастически эффективный снаряд!

Гимнастические кольца изначально применялись для тренировок гимнастов, но сейчас начинают проникать в фитнес залы и программы воркаута других атлетов. Их можно прикрепить куда угодно к потолку, дереву, перекладине для белья или к турнику. Большинство гимнастических колец позволяют регулировать высоту. Можно поднять их повыше и делать подтягивания или опустить пониже, близко к земле, и делать отжимания. Дополнительная регулировка по ширине представляет ещё больше возможностей разнообразить тренировку.

Главное преимущество гимнастических колец - это их нестабильность, например отжимания от колец настоящий челлендж для вашего тела, в отличие от обычных отжиманий мышцы кора и стабилизаторы активно вовлекается в работу! Тоже самое можно сказать и о подтягиваниях, а также о поднятии ног из виса ("уголок"). Но и это ещё не всё, вы можете дополнительно усложнить тренировку сменив хват кольца, например взяв его сверху. Дополнительным бонусом является естественность нестатичных движений, что хорошо для суставов, в отличие от обычных подтягиваний и отжиманий, когда ваши руки жёстко находятся в одном положении. Кроме того занятия происходят с вашим естественным весом тела.

NB Важно отметить, что гимнастические кольца - это не для новичков, т.к. существует опасность травмировать плечо. Если вы начинающий спортсмен, лучше сначала вложить несколько десятков часов в упражнения со стабильными снарядами. Начните со стандартных подтягиваний на турнике и отжиманий, и когда почувствуете, что стали сильнее, переходите к кольцам. Заниматься с кольцами начинайте поместив их в нижнее положение, т.к. чем выше расположение колец, тем тяжелее выполнять упражнения.

В нашем интернет-магазине вы можете купить гимнастические кольца разных брендов, от самых дешёвых деревянных колец Proxima, до колец премиум уровня от Body Solid (США) и профессиональных ZIVA. Мы продаём только оригинальную продукцию от официальных поставщиков или напрямую от производителей. По любым вопросам звоните по телефону в Москве или пишите на WhatsApp.