0

Меню

Машина Смита

Назад

Товаров: 6 | Цена: по возрастанию / по убыванию

Быстрый Заказ
Картинка Товара
Название Товара

По цене: a



Важная информация о Машине Смита

Машина Смита - силовой тренажёр состоящий из грифа штанги закреплённого на вертикальных рельсах и позволяющий движения только по линейной фиксированной траектории.

На машине Смита можно выполнять множество разных упражнений, основные из которых - это приседы со штангой и жим штанги лёжа.

Большинство машин Смита оборудованы крючками или слотами по всей длине, что позволяет легко зафиксировать штангу в любой момент если вес станет слишком тяжёлым. Также на тренажёре есть специальные заглушки которые можно установить на минимальную высоту и они будут работать как страховочные упоры на обычных стойках для штанги.

ВНИМАНИЕ сам дизайн машины Смита представляет опасность при неправильном использовании! В случае потери контроля над снарядом, штангу нельзя будет откатить или сбросить в сторону. Кроме того, движение по линейной траектории является неестественным для тела и оказывает большое давление на колени при приседах и на плечи при жиме.

В использовании машины Смита есть плюсы. Она неплохо подходит для выполнения упражнений с короткой траекторией, таких как шраги (подъём плечей) или подъём на носки. Линейная траектория выключает мышцы стабилизаторы из работы, что является и плюсом и минусом. Плюс в том, что главные мышцы загружаются больше. Минус в том, что задействуется меньше мышечных групп.

В целом машина Смита считается любительским, казуальным снарядом, многие фитнес эксперты вообще не советуют её использовать. Для большей безопасности и комплексного подхода к тренировкам со штангой лучше взять силовую раму.

NB следует отметить, что все минусы использования нивелируются если речь идёт о 3D машине Смита, которая использует также горизонтальные рельсы в дополнение к вертикальным, т.е. сами стойки также устанавливаются на рельсы и могут ездить взад вперёд. Обычно это более дорогие модели самая известная из которых это Jones Freedom от Body Craft или более новая и фукнциональная модель от Rebel.

В нашем интернет-магазине вы можете купить тренажёр машина Смита от хорошего производителя с подходящим названием Smith Strength, 3D машину Смита Jones Freedom от Body Craft (США), а также ряд моделей Body Solid и Rebel. Мы продаём только оригинальную продукцию от официальных поставщиков или напрямую от производителей. По любым вопросам звоните по телефону в Москве или пишите на WhatsApp.